【商品名】
シックスパックビルダー
44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣
【販売者】
株式会社ROCK-Y
【ASP】
インフォトップ
【商品説明】
全国100店舗以上を構える大手スポーツクラブで、1000人以上のパーソナルトレーナーの中で指名数全国1位の私、セクシーフィットネス・ユウジが渾身の思いで、持てる全てのノウハウを詰め込んだ「シックスパックビルダー」。
その特徴は、
一日10分と一日2分を交互に繰り返す。
デスクワーカーのためのプログラム。
一人暮らしの男性でも出来る食事メニューのアドバイス。
となっています。
お腹周りに無駄なお肉が付いている方は、長時間運動することが難しくなります。
そこで、継続できて取り組みやすいように、一日10分と一日2分を交互に繰り返すというエクササイズプログラムにしました。
また、アスリートやガテン系の方ならまだいいのですが、デスクワークをする方はお腹だけでなく腰にも問題を抱えています。
その部分をフォローする形でのエクササイズの中身になっています。
腰も強化しないと腹筋が出来ないのです。
エクササイズは全て自宅で出来て、道具は一切必要ありません。
当然、正しい食事を摂らないと体脂肪は減りません。
そこで外食やコンビニ、そして自炊においても一人暮らしの男性でも可能なようにメニューアドバイスをしています。
これがすごく重要です。
教材では、なぜ体脂肪がつくのか?を詳しく説明することで、それを知ってもらい、だからこういう方法がいいんですよ!と説明しています。
知ることが結果を出すことにとても重要です。
特典付き!
当サイト経由で「シックスパックビルダー 44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣」をご購入頂くと、
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